山形市の接骨院です。不眠症の原因
2022/10/04
こんにちは！山形市で気療治療とマッサージを行う石島気療接骨院の石島です。不眠症は結果的に2ヶ月で自然に治りました。その時は何故治ったのか良くわかりませんでした。その後邪気(疲れ)が感知判別出来…
山形市の接骨院です。秋を健康、快適に過ごす方法
2022/10/03
こんにちは！山形市で気療治療とマッサージを行う石島気療接骨院の菊池です。最近は朝晩ともに冷え込むことが多く、秋の到来を強く感じる日が続いていますね♪そこで今回は秋を健康、快適に過ごす方法につ…
山形市の接骨院です。不眠症について
2022/06/24
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の石島です。当院には不眠症で悩んでるいらっしゃる方が多く来られます。私も以前２回程不眠症に悩まされた経験があります。当時はどうやって治…
山形市の接骨院です。身体からの声
2022/05/30
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の石島です。うつ病を経験した事で考え方が変わり、同時に生き方も変わったように思います。今では殆どストレスを感じない性格になれたのではと…
山形市の接骨院です。私のこれまでの考え方を変えてみる
2022/05/27
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の石島です。うつ病が回復してくると共にうつ病の原因になったであろう自分の考え方が少しづつ見えて来るようになりました。完璧主義と変なプラ…
山形市の接骨院です。うつ病の経験をプラスに変える
2022/05/25
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の石島です。うつ病はマイナスな面ばかりではありません。うつ病の真っ只中はそんな事を思える訳がありませんが治ってみるとその辛い経験が生か…
山形市の接骨院です。うつ病とお薬
2022/05/14
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の石島です。私がうつ病になり藁にもすがる思いで精神科を受診しました。その時は凄く落ち込んで帰って来たのを覚えています。先生からのアドバ…
山形市の接骨院です。うつ病を周りの方に理解して頂く重要性
2022/05/11
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の石島です。うつ病の方によく私達がアドバイスする『寝れるだけ寝て下さい』というものに最初抵抗を感じる方が結構いらっしゃいます。そんなに…
山形市の接骨院です。うつ病と睡眠の関係
2022/05/10
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の石島です。うつ病の患者さんは例外なく身体が疲れています。ですのでアドバイスとして『寝れるだけ寝て下さい』と毎回お伝えします。睡眠は身…
山形市の接骨院です。身体面へのアプローチの結果
2022/05/09
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の石島です。うつ病から回復した体験を元に精神面からのアプローチではなく、身体面からのアプローチを行ってみようと思いました。とにかく身体…