合谷（ツボ）について

こんにちは！山形市で気療治療とマッサージを行う石島気療接骨院の菊池です。

合谷というツボを紹介します。

親指と人差指の骨が交わる場所で人差指側に押すと痛みまたは気持ちが良い場所が合谷です！

このツボは気の不足を補う、巡らせるといった効果があり精神的疲労などによる症状にも対応しています。

特に目・鼻・歯など顔面部の症状によく効くと言われており、眼精疲労・頭痛・めまい・鼻炎・歯痛・三叉神経痛・耳鳴りなどに効果的です😄

大半の方は押すと痛みを感じやすく、見つけやすいツボなのでぜひ探して押してみてください！

(押す力は痛気持ちいいが目安です。)

【ツボの豆知識】

合谷の「合」という字は母指と示指(人差し指)が会う場所、「谷」は母指と示指を開くと深い谷に見えることから名付けられたそうです。