山形の接骨院です。ストレスについて

こんにちは！山形市で気療治療とマッサージを行う石島気療接骨院の石島です。

 

現代の私達は多かれ少なかれストレスを抱えて生きています。多少のストレスは発奮材料として考えプラスに出来る方もいらっしゃると思います。しかしストレス漬けの毎日の方はなかなかそうはいかないものです。

ストレスが身体に与える影響は凄いものがあります。

私はストレスで溜まった邪気(疲れ)を感知判別出来ますのでこのような実験をした事があります。

ストレスを感じるとどの位の邪気(疲れ)が溜まるものなのか？

普段は殆どストレスを感じない私ですがあえてストレスを与えてみました。ネガティブな事を考えてたり自己否定してみたりといった感じです。

１日目にすでに頭が重くなって来ました。それに伴い邪気が首筋に溜まり始めました。２日目には頭が重いのに加えイライラして来ました。首筋の邪気の量も増え首筋が不快な感じになりました。

３日目には耳鳴りと頭痛になり、いよいよ続けるのが難しくなって来ました。首筋は凝りを感じるようになりました。邪気も相当量溜まっています。

４日目は耳鳴りと頭痛が酷くなってきました。そろそろ限界です。首筋に加え肩の方まで邪気が溜まっています。頭全体にも溜まり始めました。僅か4日で肩凝りを感じた訳です。

さすがにこの4日間で実験は止める事にしました。

この実験で判った事は精神的ストレスが身体に与える影響は大きいという事です。

ストレスが身体に悪いと言われるのは当たり前ですが本当の事です。

ストレスを溜めて良い事はありません。

次回はストレスの正体をうつ病を患った私の経験から書いていきたいと思います。