石島気療接骨院

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当院には不眠症で悩んでるいらっしゃる方が多く来られます。私も以前2回程不眠症に悩まされた経験があります。当時はどうやって治していいのかわからず、テレビでやっていた不眠症の解消法を色々試して…

むくみに対しての一般的なアプローチは解剖学的で細胞と細胞の間に溜まった水分(間質液)をいかにリンパ菅と血管に戻してやるかといったところに重点を置いています。足の下方から上に向かって押し上げる…

足のむくみ等でお悩みの方は多いと思います。むくみの原因は諸説ありますが、一般的なのが血行不良やリンパ菅のリンパ液の流れが悪いからだと言われています。その為利尿剤を飲んだりリンパマッサージを…

当院には不眠症で悩んでるいらっしゃる方が多く来られます。私も以前2回程不眠症に悩まされた経験があります。当時はどうやって治していいのかわからず、テレビでやっていた不眠症の解消法を色々試して…

私達の身体は何故か1度にすべての痛みを把握する事が出来ません。例えば右の肩は痛いが左肩は全く痛くない方。触ってみると確かに右肩には相当量の邪気(疲れ)が溜まっています。ですが左肩にもある程度…

疲れの溜まり方は人それぞれ違います。例えば喉に溜まりやすい方、胃に溜まりやすい方、子宮に溜まりやすい方等。その方の生活習慣を除いても明らかに溜まりやすい部位があります。肩凝りに関しても日本…

うつ病はマイナスな面ばかりではありません。うつ病の真っ只中はそんな事を思える訳がありませんが治ってみるとその辛い経験が生かされている事に気付けると思います。うつ病になると自分自身の陰(ネガテ…

私がうつ病になり藁にもすがる思いで精神科を受診しました。その時は凄く落ち込んで帰って来たのを覚えています。先生からのアドバイスに余計に落ち込んでしまったのです。その時は至極当然のアドバイス…

うつ病の方によく私達がアドバイスする『寝れるだけ寝て下さい』というものに最初抵抗を感じる方が結構いらっしゃいます。そんなに寝ていたら一生起きれない身体になってしまうのではないか?という心配…

うつ病の患者さんは例外なく身体が疲れています。ですのでアドバイスとして『寝れるだけ寝て下さい』と毎回お伝えします。睡眠は身体の回復にとっては欠かせないものです。寝ている間に邪気(疲れ)がより…

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