こんにちは！山形市で気療治療とマッサージを行う石島気療接骨院の菊池です。今回は秋に効果的なツボをご紹介します！秋は残暑による夏バテに加えて、朝夕の寒暖差や低気圧、空気の乾燥などによって呼吸…
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の石島です。邪気(疲れ)が溜まると何故不眠症になるのか？頭、首、肩に溜まった邪気(疲れ)は交感神経を刺激します。人の身体には自律神経といわ…
こんにちは！山形市で気療治療とマッサージを行う石島気療接骨院の菊池です。最近は朝晩ともに冷え込むことが多く、秋の到来を強く感じる日が続いていますね♪そこで今回は秋を健康、快適に過ごす方法につ…
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の菊池です。今回は肩凝りに効くツボをご紹介します！1つ目は「肩井(けんせい)」というツボで、首の付け根と肩先を結ぶ線の中央にあります。肩凝…
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の菊池です。ここ1.2週間は全国的に雨模様が続き、特に東北地方では未だに豪雨に見舞われている地域もある程、雨が多い夏となっていますこのよう…
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の菊池です。今日は夏に食べる機会が多い西瓜の効能を説明いたします！東洋医学で西瓜は・清熱（体にこもっている熱を冷ます。・生津(体の潤いを…
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の菊池です。今回は夏バテ・熱中症予防にもなる夏の薬膳食材をご紹介いたします！夏は利尿作用のあるウリ科の食材や、苦味のある食材、色では「…
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の石島です。当院には不眠症で悩んでるいらっしゃる方が多く来られます。私も以前２回程不眠症に悩まされた経験があります。当時はどうやって治…
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の石島です。当院には不眠症で悩んでるいらっしゃる方が多く来られます。私も以前２回程不眠症に悩まされた経験があります。当時はどうやって治…
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の菊池です。昨日、関東、甲信越地方では平年より8日早い梅雨入りが発表されたそうで、東北地方でも15日頃には梅雨を迎えるそうですそんな憂鬱な…