こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の菊池です。今回は肩凝りに効くツボをご紹介します！1つ目は「肩井(けんせい)」というツボで、首の付け根と肩先を結ぶ線の中央にあります。肩凝…
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の菊池です。今回は夏バテ・熱中症予防にもなる夏の薬膳食材をご紹介いたします！夏は利尿作用のあるウリ科の食材や、苦味のある食材、色では「…
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の石島です。当院には不眠症で悩んでるいらっしゃる方が多く来られます。私も以前２回程不眠症に悩まされた経験があります。当時はどうやって治…
こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の石島です。足のむくみ等でお悩みの方は多いと思います。むくみの原因は諸説ありますが、一般的なのが血行不良やリンパ菅のリンパ液の流れが悪…
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こんにちは！山形市で気療治療と指圧を行う石島気療接骨院の石島です。疲れの溜まり方は人それぞれ違います。例えば喉に溜まりやすい方、胃に溜まりやすい方、子宮に溜まりやすい方等。その方の生活習慣…